Improving lives.
OUTDOOR FITNESS TRAINING
Wir trainieren die Fitness Deines Teams Outdoor, in der Gruppe für den extra Motivationsschub, ganzjährig an der frischen Luft. Der ultimative Immun- und Energiebooster! Zwei Coaches in jeder Session sorgen für perfekte Technik und maximalen Trainingserfolg. Gemeinsam trainiert wird mit einer maximalen Gruppengröße von 36 Teilnehmern. Jegliches Equipment zur Effizienzsteigerung der Übungen bringen wir mit – Kettlebells, TRX, Dumbbells, Battleropes und vieles mehr.
WILLKOMMEN BEI OGM - SCHÖN, DASS DU DA BIST
Wir sind Nadja und Sebastian. Functional Trainer, Ernährungsberater, Health Coach und Medienprofis mit Corporate Background. Wir brennen für alle Themen rund um Bewegung, Ernährung, Mindset und Healthy Lifestyle.
Unsere Mission ist es Menschen zu bewegen. Egal ob physisch in unseren Workouts oder mental durch unsere Gesundheits Talks und Masterminds. Wir wissen wie sich ein stressiger Bürojob und das Gefühl von zu wenig Zeit im Alltag anfühlen.
2018 haben wir deswegen aus unserer Leidenschaft heraus OpenGymMunich gegründet. Um Menschen Spaß an Bewegung zurückzugeben, sie fitter, gesünder und vor allem glücklicher zu machen. Gemeinsam mit unserem Team an Coaches geben wir seitdem an zahlreichen Locations in München OGM Bootcamp Workouts. Und eins können wir dir garantieren - unsere Workouts verlässt du definitiv mit einem riesen Lächeln im Gesicht!
Alle unsere Kurse kannst du über fyndery buchen.
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FIRMEN FITNESS
Mach Deine Mitarbeiter fit!
Wir helfen deinen Mitarbeitern und Kollegen fit, gesund, top motiviert und leistungsfähig durch den stressigen Büroalltag zu kommen.
Mit unserem Firmen Fitness Angebot schaffen wir den nötigen Ausgleich zum stressigen Job am PC. Dabei stehen für uns Teambuilding und Miteinander an erster Stelle. Jeder Kollege powert sich auf seinem individuellen Leistungsniveau aus. Egal ob vor Ort in eurem Büro, im Park nebenan oder per Livestream über Teams, Zoom und Googlehangout - wir bringen unser Gym direkt zu deinen Mitarbeitern.
Minimaler Aufwand für maximale Ergebnisse.
Mit unserem Training verbessern wir Resilienz, vermindern Krankentage, beugen Nacken-und Rückenschmerzen vor und sorgen für gesunden Stressabbau, um danach wieder mit vollen Batterien am Schreibtisch durchzustarten.Leichtigkeit im Alltag sorgen.
Das alles im Rahmen von Gesundheitstagen, Mitarbeiterschulungen, Managementfortbildungen oder Mitarbeiter Incentives online oder vor Ort.
Flo Baier
OGM zu kennen, heißt OGM zu lieben! Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Training bei Nadja und Sebastian - ich war danach verschwitzt, erledigt doch vor allem sehr glücklich. Das ist nun gut zwei Jahre her - in dieser Zeit bin über mich hinaus gewachsen, bin meinem Traumkörper viel näher gekommen und habe nebenbei Freunde für’s Leben gewonnen. Es ist leicht, einen Ort für’s Training zu finden - aber eine Trainingscrew voller Leichtigkeit - die gibt es nur einmal. Ich kann OpenGymMunich aus tiefstem Herzen empfehlen - wer einmal hier trainiert, bleibt für immer.
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